膝盖扭了一下，并且声响比较大，患者应注意观察是否出现疼痛或者其他的相关症状。
如果没有疼痛感，也没有活动受限等症状，可以无需处置，注意观察即可。
如果扭伤后疼痛感比较明显或者存在红肿，以及活动受限等一些症状，则应当到正规医院进行检查，明确是否存在膝关节损伤或者韧带损伤，然后根据检查结果进行针对性治疗。
在治疗期间需要注意休息，避免剧烈活动，否则会导致症状加重。
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