一般情况下，乳房胀痛月经不来可能是由于精神压力大、过度节食、怀孕、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而出现乳房胀痛、月经不来的情况。治疗方法有进行心理疏导，如与朋友、家人倾诉或寻求心理医生的帮助；也可服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物调理，这些药物需在医生的指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，进而引起月经紊乱、乳房胀痛。治疗方法是调整饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；还可适当进行运动，增强体质。 3. 怀孕:怀孕后体内激素水平发生变化，会出现乳房胀痛、月经停止的现象。这是正常的生理现象，一般无需特殊治疗，可通过检测血或尿中的人绒毛膜促性腺激素水平来确认是否怀孕。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖、不孕等，也会出现乳房胀痛的症状。治疗方法有药物治疗，如口服短效避孕药、二甲双胍等，处方药需在医生的指导下使用；对于药物治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗。 5. 高泌乳素血症:血清泌乳素水平升高会抑制排卵，导致月经紊乱、闭经，同时还可能伴有乳房胀痛、溢乳等症状。治疗方法有药物治疗，如服用甲磺酸溴隐亭片、维生素 B6 片等，药物使用需遵循医嘱；对于垂体肿瘤引起的高泌乳素血症，可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、卵巢早衰等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；规律作息，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质。定期进行妇科检查，以便及时发现和治疗疾病。