保护心脏的最好水果

韩荣晶
韩荣晶 副主任医师 心血管内科
鹤岗市人民医院
三甲

对心脏好的水果比较多比如香蕉、猕猴桃、苹果、蓝莓、葡萄等,这些水果中含有大量的维生素c,对保护心脏有一定的好处,水果中不含有脂肪和胆固醇,并且营养价值相对比较高。

但如果是血糖相对高的患者,平时尽量要少于吃一些含糖量高的水果,避免加重血糖的症状。

心脏病人的饮食最好低盐低脂,以清淡为主,一定要避免暴饮暴食,避免增加心脏的负担,如有不适应及时到医院就诊。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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