静脉曲张的自我恢复方法可以穿用弹力袜进行加压，还可以根据自己的体力做一些适当的有氧运动，快走慢跑、蹬车、游泳等。
另外，还应该在饮食上给予控制，不吃辛辣刺激的食物、戒烟戒酒、以低盐低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。
做好定期的复查，根据复查的结果及时调整治疗的方案，这样才能使患者更快恢复健康。
以上健康科普知识仅供参考。
静脉曲张自我恢复方法
聊城市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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手上的血管很明显是什么原因
跑步锻炼后多囊恢复了
经过跑步锻炼后，多囊卵巢综合征能恢复正常。这是因为多囊卵巢综合征在临床上除了表现为月经过少，甚至闭经不孕，多毛、痤疮等，还有一重要的特征就是肥胖。
语音解答
2020-07-11
例假期间不能吃什么
女性在来例假期间一般的饮食都可以食用，但是不要吃过于生冷、寒凉的食物，比如冰激淋、冰棍等。如果吃生冷食物比较多，可能会增加子宫收缩，导致痛经。子宫收缩，严重会引起经血逆流，经血流到盆腔里，有时会增加子
语音解答
2020-07-11
小便尿不尽是什么原因
小便尿不尽的原因有以下几种： 一、如果患者为男性，可能是前列腺炎疾病所引起，通常还伴有会阴部疼痛、尿急、尿痛等症状，需要进行前列腺液常规、前列腺B超等检查确诊，确诊后，可服用坦索罗辛胶囊、左氧氟沙星片等
语音解答
2020-07-11
保护心脏的最好水果
对心脏好的水果比较多比如香蕉、猕猴桃、苹果、蓝莓、葡萄等，这些水果中含有大量的维生素c，对保护心脏有一定的好处，水果中不含有脂肪和胆固醇，并且营养价值相对比较高。
语音解答
2020-07-11
身体燥热是怎么回事
身体感到燥热一般是感受燥邪导致的。 燥邪为害最损耗人体的津液，形成津液的亏损，表现出各种干燥的症状和体征，可以导致发热、微恶风寒、头痛、少汗等类似风热表证的现象，又可以见到干咳、痰粘痰量少、皮肤及咽喉的
语音解答
2020-07-11
大姨妈颜色浅
如果女性出现来月经的时候，颜色特别浅，假如同时月经量又特别的少，女性就应该到医院先化验检查，确定是不是怀孕引起的。如果确定没有怀孕，才能做调经治疗，因为有些女性怀孕早期也会有比较少的阴道出血，颜色也是
语音解答
2020-07-11
尿路感染会引起发烧吗
尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染。上尿路感染通常可引起发烧。 比如急性肾盂肾炎，会使患者出现高热、寒战等症状，主要由于细菌进入到了血液而引起，表明病情比较严重，需要及时的进行尿常规、尿液培养等检查确诊
语音解答
2020-07-11
吃什么下奶
哺乳期的女性可以吃高蛋白的汤汤水水类物质，可以促使下奶，比如猪蹄炖黄豆、鲫鱼汤、乌鸡汤等。也可以用中药加以调理，比如通草、柴胡、山药等，具体要根据医生的建议进行使用。
语音解答
2020-07-11
来大姨妈能吃杏子吗
女性在来大姨妈期间可以少量食用杏子，但是不可以过量食用。 杏子是很好的滋补食品，营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁以及多种维生素，还可以起到生津止渴、润肺化痰、润肠通便的作用。杏子里面还含有类
语音解答
2020-07-11
低压50危险吗
正常成人静息状态下的低压是60-90mmHg，低压在60mmHg以下，一般为考虑为低血压，可能存在冠状血管的灌注不足，如血压低于50mmHg是否有危险，要看是什么样的病人，比如年轻人还是老年人，如果存在动脉粥样硬化的情况下
语音解答
2020-07-11
子宫肌瘤可以吃荔枝吗
有子宫肌瘤的患者可以吃荔枝，荔枝含有多种营养成分，并且含有人体所必需的氨基酸。但是高血糖的患者不建议吃荔枝，因为荔枝本身可以使血糖更高，吃多了会产生头晕的症状。
语音解答
2020-07-11
哺乳期来月经会影响母乳质量吗
哺乳期来月经，不会影响母乳质量。 哺乳期的女性血液中的泌乳素升高，导致性激素分泌降低，从而造成没有排卵的情况，所以大多数的哺乳期女性没有来月经，但也有少数一些女性在哺乳期来月经，这说明卵巢恢复了排卵的功
语音解答
2020-07-11
肝郁气滞吃什么药最好最快
可以口服中成药调理，常用的中成药有： 疏肝理气丸，能够疏肝理气解郁的功效。舒肝和胃丸，能够起到疏肝解郁和胃止痛的功效，用于肝胃不活引起的两胁胀痛、脘腹疼痛、食欲不振等症状。疏肝平络丸。能够起到平肝舒络去
语音解答
2020-07-11
湿气重会怎样
由于湿性粘滞重浊会阻碍机体的阳气的运转升发，患者会出现精神不振、困倦嗜睡、头晕头痛、面色晦垢、胸闷气胀、关节酸痛疼痛、屈伸不利、食欲不振、恶心犯呕、口腻不渴、皮肤瘙痒潮湿，严重的还会出现皮疹、小便混浊
语音解答
2020-07-11
