要想补血又快又好，可以吃具有补血益气功效的同时又是药食同源的食物，如大枣、山药、人参、核桃肉、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、饴糖等。
中医讲气血生化的源泉，在中焦脾胃，所以饮食上应该尽量选择味道甘甜和黄色的食物，如小米、黄豆、玉米地瓜、南瓜、黄豆芽、萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色的食物。
气血亏损严重的患者可以在医生指导下选用四君子丸、八珍颗粒、十全大补丸、当归补血颗粒、气血双补口服液、驴胶补血颗粒、归脾丸等药物来治疗。
怎样补血最快最有效
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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尿疼怎回事
尿痛是指在排尿的过程中出现明显的疼痛感，引起尿痛的原因是非常多的，最常见的是下尿路的感染，比如尿道炎症、膀胱炎症，或者是由于尿道内有结石损伤了尿道黏膜，引起尿痛出现。
语音解答
2020-07-10
血清总胆固醇正常值
正常成人总胆固醇的参考值2.9-6.0毫摩尔每升，儿童是3.1-5.2毫摩尔每升。但是不同医院，不同实验室不同检测方法检测出来的参考值会略有差异。很多医院的参考上限以5.7毫摩尔每升。
语音解答
2020-07-10
白带多是什么原因
女性白带增多的原因很多，比如阴道的炎症是最常见的白带增多的原因。 滴虫性阴道炎一般是黄色水样或脓样白带，霉菌性阴道炎一般是白色的乳状白带或者是豆渣样白带还有凝乳样白带，当然细菌性阴道炎也会有有臭味的白带
语音解答
2020-07-10
怎么刺激大姨妈提前来
要想让月经提前来可以用以下方法： 第一、按摩大拇指内侧第一关节下面的制污穴，一天按摩2次，一次100下，因为穴位比较小，建议可以用圆珠笔来按摩，按摩的力度以局部感到酸胀为宜。
语音解答
2020-07-10
姨妈推迟三天正常吗
一般情况下月经推迟三天，属于正常现象，通常月经提前或者延迟，在一周内都是正常的，延迟三天，一般不需要药物来进行特殊治疗，这段时间注意放松，减轻心理压力和分散注意力，近期可能很快就会到来。
语音解答
2020-07-10
慢性肾衰分期5期
在临床上，根据肾小球滤过率可以将慢性肾衰竭分为五期。其中一期是指肾小球滤过率大于90毫升/分钟；二期是指肾小球滤过率在60与89毫升/分钟之间；三期是指肾小球滤过率在30至59毫升/分钟之间；四期是指肾小球滤过率在
语音解答
2020-07-10
血糖高吃什么蔬菜
血糖高的患者，在蔬菜的选择上，可以推荐以下几： 第一，绿叶蔬菜，大多数的绿叶蔬菜那么它的含糖量都很低，热量也非常低，一般来说，一斤的绿叶蔬菜含有的热量和半量的米饭所含有的热量是相等的，所以它的热量很低。
语音解答
2020-07-10
胃肠湿热的症状
胃湿热表现为胃脘阵痛、痛势急迫、心中烦热、嘈杂易饥、吐酸呕吐，甚或食入即吐或伴呕血、口渴、喜冷饮或口臭、牙龈肿痛、糜烂、便秘、舌苔黄、脉数。治法清胃泻火。
语音解答
2020-07-10
小腹右侧按压疼痛是怎么回事女性
女性如果出现小腹右侧按压有疼痛，有可能是右侧附件炎引起的。因为在女性的这个部位，有右侧的输卵管和卵巢，当有炎症以后，就会出现这样的症状。但是人体的阑尾也在右侧，所以也有可能是阑尾发炎导致的。
语音解答
2020-07-10
检查输卵管什么时候去合适
检查输卵管最好是在月经干净2到3天内去比较合适，因为这时候卵巢里面的卵泡刚刚开始发育，体内的雌激素水平也比较低，子宫内膜也比较薄，所以这时候去检查往往不会引起什么出血。
语音解答
2020-07-10
喝什么茶补肾壮阳最好
茶饮不但是传统的饮食文化，同时茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对消除自由基有一定的效果。茶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对减油腻、增强神经兴奋以及消食利尿，具有一定的作用。
语音解答
2020-07-10
吃什么能快速降雌激素
吃这些食物可以降低雌激素，如黄豆和豆制品，这些食物具有平衡女性体内激素的效果。关键所在是黄豆还能改善女性体内的雌激素分泌，如果体内雌激素太高的时候，黄豆或豆制品又会让雌激素减少，还发现黄豆和豆制品中还
语音解答
2020-07-10
