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喝什么茶补肾壮阳最好

朱子奇医生
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院 三甲
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喝什么茶补肾壮阳最好

茶饮不但是传统的饮食文化,同时茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对消除自由基有一定的效果。茶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对减油腻、增强神经兴奋以及消食利尿,具有一定的作用。

并不是喝得茶越多越好,同时目前所有的茶都不具备补肾壮阳的功效,无论是绿茶、红茶、黑茶,还是黄茶、乌龙茶等。

要喝补肾壮阳的茶,一般要用中药进行搭配,作为花茶使用,常常可以用黄芪、党参、枸杞、菟丝子、巴戟天、锁阳、熟地、山药等,这些中药来配制成花茶来代茶饮,才能起到补肾壮阳的效果。

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