治宫寒最有效的方法

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

宫寒是指子宫寒冷,女性的整个生殖系统呈一种严重低下的状态,要想尽快的治疗宫寒,最直接的方法是到正规医院中医科看诊口服一段时间的中药来调理。

同时,女性在生活中也需要认真调理,要注意全面保暖,尤其下身要少受凉、注意给小腹、腰部和双脚保暖,寒冷季节,不要露腿,穿短裙。

饮食上多吃一些温补的食物,如红枣、枸杞、羊肉、人参、花生、核桃等,多喝红糖姜茶让子宫的温度变暖,避免吃寒凉食物或凉性食物,另外还需要注意多运动,改善全身的血液循环。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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