血糖高吃什么主食最好

艾雅琴
艾雅琴 副主任医师 内分泌科
南昌大学第四附属医院
三甲

糖尿病病人血糖高,可以选择很多主食,提倡病人多吃粗粮,比如像荞麦,高粱,燕麦,玉米,小米,麦片等等,而少吃大米,面粉这一类的精细食物。

糖尿病病人不能喝粥,因为粥吸收特别快,容易引起餐后血糖迅速增高,因为粥吸收特别快,并能很快又感觉到饥饿,所以就会加餐,这样一天的主食就会超标从而导致血糖增高。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

血清总胆固醇正常值

正常成人总胆固醇的参考值2.9-6.0毫摩尔每升,儿童是3.1-5.2毫摩尔每升。但是不同医院,不同实验室不同检测方法检测出来的参考值会略有差异。很多医院的参考上限以5.7毫摩尔每升。

语音解答 2020-07-10
血清总胆固醇正常值

白带多是什么原因

女性白带增多的原因很多,比如阴道的炎症是最常见的白带增多的原因。 滴虫性阴道炎一般是黄色水样或脓样白带,霉菌性阴道炎一般是白色的乳状白带或者是豆渣样白带还有凝乳样白带,当然细菌性阴道炎也会有有臭味的白带

语音解答 2020-07-10
白带多是什么原因

怎么刺激大姨妈提前来

要想让月经提前来可以用以下方法: 第一、按摩大拇指内侧第一关节下面的制污穴,一天按摩2次,一次100下,因为穴位比较小,建议可以用圆珠笔来按摩,按摩的力度以局部感到酸胀为宜。

语音解答 2020-07-10
怎么刺激大姨妈提前来

姨妈推迟三天正常吗

一般情况下月经推迟三天,属于正常现象,通常月经提前或者延迟,在一周内都是正常的,延迟三天,一般不需要药物来进行特殊治疗,这段时间注意放松,减轻心理压力和分散注意力,近期可能很快就会到来。

语音解答 2020-07-10
姨妈推迟三天正常吗

黄体萎缩不全月经特点

黄体萎缩不全的月经特点主要表现为月经周期正常,但是月经的后半期会一直出血,从而导致月经的经期可以长达9到10天。

语音解答 2020-07-10
黄体萎缩不全月经特点

月经中期出血是什么原因

月经中期出血有可能是由于排卵期雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落,引起有规律性的阴道出血。

语音解答 2020-07-10
月经中期出血是什么原因

慢性肾衰分期5期

在临床上,根据肾小球滤过率可以将慢性肾衰竭分为五期。其中一期是指肾小球滤过率大于90毫升/分钟;二期是指肾小球滤过率在60与89毫升/分钟之间;三期是指肾小球滤过率在30至59毫升/分钟之间;四期是指肾小球滤过率在

语音解答 2020-07-10
慢性肾衰分期5期

清肺去火的药

清肺去火的药 实际上是指中医讲的清肺热。清肺热包括清肺的实热和虚热两种情况。

语音解答 2020-07-10
清肺去火的药

血糖高吃什么蔬菜

血糖高的患者,在蔬菜的选择上,可以推荐以下几: 第一,绿叶蔬菜,大多数的绿叶蔬菜那么它的含糖量都很低,热量也非常低,一般来说,一斤的绿叶蔬菜含有的热量和半量的米饭所含有的热量是相等的,所以它的热量很低。

语音解答 2020-07-10
血糖高吃什么蔬菜

夜晚尿频尿多是什么原因

夜间尿频也称为夜尿增多。 如果是在睡觉之前有明显的排尿次数增多,通常需要考虑是由于精神过度紧张而引起的,一般来说多见于女性患者或者是儿童。所以应该通过心理调节或者是转移注意力等方式来进行纠正。

语音解答 2020-07-10
夜晚尿频尿多是什么原因

白带呈白色稀糊状是什么原因

女性正常的白带可以是白色或者是透明状,有的时候稀糊状也是正常的,只要持续的时间不是太长,也没有明显的瘙痒、疼痛的症状,可以不用调理的。

语音解答 2020-07-10
白带呈白色稀糊状是什么原因

胃肠湿热的症状

胃湿热表现为胃脘阵痛、痛势急迫、心中烦热、嘈杂易饥、吐酸呕吐,甚或食入即吐或伴呕血、口渴、喜冷饮或口臭、牙龈肿痛、糜烂、便秘、舌苔黄、脉数。治法清胃泻火。

语音解答 2020-07-10
胃肠湿热的症状

小腹右侧按压疼痛是怎么回事女性

女性如果出现小腹右侧按压有疼痛,有可能是右侧附件炎引起的。因为在女性的这个部位,有右侧的输卵管和卵巢,当有炎症以后,就会出现这样的症状。但是人体的阑尾也在右侧,所以也有可能是阑尾发炎导致的。

语音解答 2020-07-10
小腹右侧按压疼痛是怎么回事女性

检查输卵管什么时候去合适

检查输卵管最好是在月经干净2到3天内去比较合适,因为这时候卵巢里面的卵泡刚刚开始发育,体内的雌激素水平也比较低,子宫内膜也比较薄,所以这时候去检查往往不会引起什么出血。

语音解答 2020-07-10
检查输卵管什么时候去合适

宫外孕该不该切除输卵管

宫外孕是否需要切除输卵管,要根据患者的自身情况以及是否有生育要求来进行选择。宫外孕根据病情的不同,可以分为保守治疗和手术治疗。

语音解答 2020-07-10
宫外孕该不该切除输卵管

喝什么茶补肾壮阳最好

茶饮不但是传统的饮食文化,同时茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对消除自由基有一定的效果。茶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对减油腻、增强神经兴奋以及消食利尿,具有一定的作用。

语音解答 2020-07-10
喝什么茶补肾壮阳最好

治宫寒最有效的方法

宫寒是指子宫寒冷,女性的整个生殖系统呈一种严重低下的状态,要想尽快的治疗宫寒,最直接的方法是到正规医院中医科看诊口服一段时间的中药来调理。

语音解答 2020-07-10
治宫寒最有效的方法