一般情况下，白带发黄像来月经一样可能是由于不注意个人卫生、长期久坐、压力过大、上火、滴虫性阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有注意个人卫生、保持良好生活习惯、调节情绪、饮食调理、药物治疗。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 不注意个人卫生:女性若不注意外阴清洁，阴道分泌物、尿液等污垢易积聚在外阴，滋生细菌，导致白带异常发黄。治疗方法可每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥；勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤。 2. 长期久坐:长时间坐着会使会阴部不透气，局部温度和湿度增加，利于细菌滋生，影响白带性状。可适当增加活动量，避免长时间保持一个姿势；也可进行一些简单的运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环。 3. 压力过大:长期精神压力大，会影响内分泌系统，导致内分泌失调，进而引起白带异常。可通过听音乐、旅游等方式缓解压力；也可寻求心理咨询师的帮助。 4. 上火:饮食过于辛辣、油腻，或者喝水过少等，容易导致身体上火，出现白带发黄的情况。可调整饮食结构，多吃蔬菜水果，多喝水；也可饮用一些具有清热降火作用的茶饮，如菊花茶、金银花茶等。 5. 滴虫性阴道炎:由阴道毛滴虫感染引起，会出现白带增多、发黄、呈泡沫状等症状。治疗时先进行白带常规检查，明确病原体。有性生活的女性可阴道使用甲硝唑栓、替硝唑栓等；无性生活的女性可口服甲硝唑片、替硝唑片等，处方药需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由霉菌性阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等原因引起。日常生活中要注意保持外阴清洁，勤换内裤，避免穿紧身化纤内裤；注意饮食均衡，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水；保持规律的作息时间，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力；同时要注意性生活卫生，避免多个性伴侣。