很多的抑郁症也会伴随焦虑的情绪出现。对于这样的问题，可以根据症状严重程度，首先要在精神科医生的指导下进行药物治疗。同时也要配合心理咨询的治疗，通过情绪管理、焦点治疗、认知行为治疗以及动力学的分析，沙盘治疗、音乐疗法等等，根据不同类型的性格特征的患者选择不同的治疗方法。
另外也需要患者在生活当中做好积极的配合，比如可以有意识的户外运动，多与他人交往，培养兴趣爱好。有意识的将情绪保持平稳状态，这样也能够促进好的治疗效果。
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治疗失眠的中成药
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