判断焦虑症首先要从情绪方面来观察，比如说一些患者会表现为有恐慌的情绪。这种恐慌的情绪不是针对于目前当下的生活状态，而是针对于未来的一些没有经历的一些事情而感到焦虑、紧张。总觉得会有不好的事情发生，出现忐忑不安的心情。
另外也会出现坐卧不宁，有紧张性头疼、颤抖，躯体没有办法放松。躯体会表现为出汗、心慌、呼吸急促等等一些症状。
同时需要到精神科医生做焦虑症的量表。另外也需要通过一些实验室的检查以及仪器的检查，来做出正确的诊断。
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