战胜焦虑症最好的方法，首先选择药物治疗。通过精神科医生的指导下，选择抗焦虑的药物治疗，并且患者不能够随意的停药，即使焦虑的症状好转，也不能够擅自停药，必须要听精神科医生的安排。
另外，患者也需要积极的配合医生，进行情绪管理方面的训练。当焦虑症状出现的时候，可以选择闻叹式的呼吸方法，来尽快地将情绪平稳下来，这样能够有效的缓解焦虑症。
以上健康科普知识仅供参考。
战胜焦虑症最好的办法
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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血小板450不正常，已经明显的偏高。 血小板是哺乳动物血液中的有形细胞成分之一，体积小、无细胞核、形状不规则、有质膜，一般呈圆形，具有特定的形态结构和生化组成。在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成、以及器
语音解答
2020-06-29
早上恶心想吐是什么原因引起的
早上恶心想吐是什么原因引起的？ 第一，女性怀孕出现妊娠反应可能会引起，可同时伴有喜欢进食酸性食物并讨厌油腻食物，乳房胀痛、停经、妊娠实验阳性等表现。
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2020-06-29
精神不好老是想睡觉
精神不好，总是想睡觉。首先要从睡眠的卫生情况来考虑，是否是科学的睡眠。比如说要定时的上下床，即使头一天晚上熬夜，或者由于失眠睡觉很晚，第二天早上也应当在正常的时间起床，不赖床。并且在白天也不过度的补觉
语音解答
2020-06-29
脚腿浮肿是怎么回事儿
出现了腿脚浮肿，需要明确是什么原因。 如果腿脚浮肿，伴有胸闷气短，活动耐量下降，有可能是出现了心功能不全。心功能不全的患者，往往会出现下肢水肿。开始是脚踝部位的水肿，随着病程的加重，会出现小腿或大腿水肿
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2020-06-29
乳晕有疙瘩是什么情况
如果女性乳晕有疙瘩的话，一般多见于乳腺的蒙氏结节。这种情况是一种正常的生理结构，它可以在女性怀孕或者是哺乳的时候分泌一些特殊的物质起到保护乳头以及乳晕的作用。
语音解答
2020-06-29
血糖12是糖尿病几期
糖尿病并没有进行分几期。糖尿病有分为1型糖尿病，2型糖尿病和特殊类型糖尿病，但是它也不是以血糖高低来进行分型的。所以血糖12并不能由这个来判断是哪一型糖尿病。
语音解答
2020-06-29
老想睡觉是什么病
老想睡觉的原因，考虑有以下两个方面。 首先是生理状态下，如果患者长期处于睡眠不足，大脑疲劳的状态一直得不到休息放松，则会导致患者在某一段的时间内表现为睡眠非常的多。
语音解答
2020-06-29
c反应蛋白高说明什么问题严重吗
C反应蛋白是由肝脏合成的一种全身性的炎症反应急性期的标志物。 C反应蛋白增高通常提示有感染性的疾病，或者是风湿结缔组织疾病。另血液系统疾病或者是肿瘤性的疾病，也都可以导致C反应蛋白增高。C反应蛋白敏感性较高
语音解答
2020-06-29
心脏一阵一阵的疼
心脏出现一阵一阵的疼痛，需要明确是什么原因所导致的。 首先需要排除一些高危的疾病所导致的疼痛，例如急性心肌梗死或不稳定心绞痛都会出现心脏一阵一阵的疼痛，但急性心肌梗死往往疼痛的持续时间大于数十分钟，发作
语音解答
2020-06-29
什么是无症状感染者
针对目前的新冠病毒疫情，无症状感染者是指查新型冠状病毒的核酸检测阳性，但是患者没有明显的症状和体征，多数在流行病学筛查时检出，由于这类人群体内也含有新型病毒，所以具备一定的传染性，可以造成新冠病毒的传
语音解答
2020-06-29
