成年人出现分离焦虑症，往往是比较隐匿的一种表现。
通常会表现为情绪比较烦躁、焦虑不安、甚至出现易激惹、易怒等一些情况。
通常可以经过心理咨询的方法，比如说认知行为治疗、动力学分析以及音乐治疗、沙盘治疗等等都能有效地去感受到这种分离焦虑的情绪存在，从而能够提升自我的觉察度，另外也可以改善我们面对这种情绪的掌控能力以及提升自我的对周围环境的适应能力。
以上健康科普知识仅供参考。
成年分离焦虑症
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-08
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2020-07-08
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2020-07-08
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2020-07-08
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2020-07-08
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语音解答
2020-07-08
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2020-07-08
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如果是先天遗传性的头发少，一般是没有很好的办法让它变多。 如果是由于后天的原因或者是营养不良、气血不足导致的，应养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜多样化，保证每日营养的均
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2020-07-08
