新陈代谢是人体的基本生理活动，是人体内所有化学变化的总称，包括能量代谢和物质代谢。
和减肥联系起来的应该是人的基础代谢率，基础代谢是保证人体基本正常生命活动所消耗的总能量。如果这部分能量消耗的少，摄入的能量剩余就会多，多余的能量就会在体内变成脂肪储存。
新陈代谢慢的人提高新陈代谢率，要合理饮食，适量运动，多饮水，多补充维生素和微量元素。多吃绿叶蔬菜、水果，经常喝牛奶和吃豆制品，适量吃一些瘦肉、鱼肉。保证优质蛋白的摄入，一定要吃早餐，保证人的基础代谢率的旺盛。
要多运动，每天都要坚持30分钟以上的有氧运动锻炼，如跑步、跳绳、登山、骑自行车、打球、游泳等。
另外，多晒太阳、洗澡，可以增强人的代谢。
嗓子感觉有异物，有可能是慢性咽喉炎或者是咽喉反流性疾病。生活中经常会有患者感觉到嗓子有异物，或者阻塞感，或者压迫感等，建议患者应该到医院的耳鼻喉科进行检查，以明确病因。
经常打喷嚏，考虑还是患者接触到过敏源导致的，应该是过敏因素。 患者出现经常打喷嚏，建议患者到医院进行耳鼻喉科检查，并且根据情况完善血常规、过敏源测定等辅助检查，尽量明确病因。
后脑右侧有硬包，按着就疼痛，有很多种原因可能会导致这种现象。 首先，有可能是外伤引起的。外伤以后，出现局部的头皮血肿，可能就会导致按压疼痛。另外，有些人有可能是颅骨骨折，也会导致按压疼痛。另外，一些患者
精子结块会跟果冻一样不用过于担心，因为精子刚射出的时候，都是在蛋白凝固酶的作用下呈果冻状，目的是为了射的更远。在三十分钟至六十分钟的时间内，合适的温度与环境，蛋白溶解酶的作用下，果冻样的精子可以液化成
脑溢血是一种非常常见的疾病，突发脑溢血的原因有很多种。 首先，最为常见的就是高血压病。血压高的情况下，患者动脉的压力比较高。另外，血管会硬化，弹性差，脆性比较差，这样就容易突然间发生出血。
肾结石4mm不严重，通常使用保守疗法进行处理，比如多喝水、多排尿、多运动，大多数的肾结石都能够排出，如果保守疗法不佳，可考虑服用排石药物进行排石，比如排石颗粒。4mm的肾结石不会对肾功能造成影响，在排石的过
皮肤有白块，可能是单纯糠疹的症状，单纯糠疹又称白色糠疹，多由于维生素、微量元素缺乏，营养不良，甚至贫血而导致的。寄生虫感染或者炎症后色素会减退，也可引起皮肤白块的发生。
停胎也就是胚胎或者胎儿宫内停止发育。在怀孕早期，如果出现停胎，孕妇可能会感觉恶心、呕吐等早孕反应症状缓解甚至消失，食欲好转，乳房松软且胀痛缓解，还可能会出现腹部下坠疼痛，伴阴道出血等先兆流产症状。
正常月经血是暗红色的不凝血，伴有子宫内膜的剥脱混合在月经血当中一起排出。但如果子宫内流出的血液量较少，在阴道里停留的时间较长，与阴道中的酸性分泌物混合一定时间后，会导致颜色变暗呈黑褐色，但经血量增多时
宫颈癌是一种发生在子宫颈上皮的恶性肿瘤，也是全球女性中仅次于乳腺癌的第二常见恶性肿瘤，在中国宫颈癌一直位居女性恶性肿瘤的首位。宫颈癌常发于社会经济地位低下的女性，可能和性卫生、人乳头瘤病毒感染、早婚、
因肥胖产生的大肚子，主要是腹部脂肪堆积和腹壁肌肉松弛。要想减肥、减肚子，主要是减少腹部的脂肪和增强腹壁肌肉，减少腹部脂肪和增强腹壁肌肉的根本方法是要减少热量、调控饮食和加强运动锻炼。
鼻咽癌的患者，在饮食上没有特殊的禁忌。 一般情况下，建议患者在饮食上可以清淡，容易消化的饮食为主。避免过于油腻以及辛辣的食物，也要避免尽是一些腌制食品，例如酸菜、鱼干、辣肠等。因为这些食物在腌制的过程中
