孕晚期吃什么水果好

何静
何静 副主任医师 妇科
池州市人民医院
三甲

怀孕晚期可以吃含糖量比较低的水果,比如苹果、西红柿、黄瓜等,因为如果含糖量过高,容易导致体重增加过快出现胎儿偏大,影响顺产,并且每天吃水果的量<200g。

在怀孕晚期一定要少吃多餐,不要过度饮食,不要吃含糖量过高的食物,也不要吃过于油腻的食物,以免体重增加过快,而且要适当运动,锻炼盆底力量,才能更顺利的分娩。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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