长期吸烟的人在戒烟后一星期左右开始吐黑痰。戒烟后人的身体会有不适应的过程，主要在早期。
在戒烟1小时后可以开始感受到戒断的症状，但是不明显。在戒烟2小时后，戒断症状比较明显，可以伴有头晕、注意力不集中。戒烟12小时后，身体开始自动清除长年吸烟积压在体内的尼古丁，这时除了头晕，注意力不集中，还会有烦躁的现象。戒烟三天后，尼古丁清除达到峰值，这时最难受，戒断症状也最明显。戒烟一个星期，肺部排毒开始，这时就会有吐黑痰的现象，是正常的。这时最难熬的阶段已经过去，戒断症状将慢慢的减轻直到消失。
长期吸烟的人在戒烟后一星期左右开始吐黑痰。戒烟后人的身体会有不适应的过程，主要在早期。
在戒烟1小时后可以开始感受到戒断的症状，但是不明显。在戒烟2小时后，戒断症状比较明显，可以伴有头晕、注意力不集中。戒烟12小时后，身体开始自动清除长年吸烟积压在体内的尼古丁，这时除了头晕，注意力不集中，还会有烦躁的现象。戒烟三天后，尼古丁清除达到峰值，这时最难受，戒断症状也最明显。戒烟一个星期，肺部排毒开始，这时就会有吐黑痰的现象，是正常的。这时最难熬的阶段已经过去，戒断症状将慢慢的减轻直到消失。
