其实很多种茶叶对血糖都有一定的降低作用，比如我们常用的绿茶、红茶、白茶等等，都对血糖有可能有一定的影响。还有一些加植物药物的茶，比如说荷叶茶、苦荞茶、山楂茶、雪莲果茶等，都有可能对血糖有一定的影响。
但是要注意，并不推荐平时用喝茶来降低血糖，控制血糖。血糖的管理应该是系统的、综合的管理。喝茶即使对血糖有一定的影响，但是不能保持全天血糖的稳定。而且喝茶要注意，尽量不要空腹饮茶，否则有可能造成空腹低血糖的情况。
其实很多种茶叶对血糖都有一定的降低作用，比如我们常用的绿茶、红茶、白茶等等，都对血糖有可能有一定的影响。还有一些加植物药物的茶，比如说荷叶茶、苦荞茶、山楂茶、雪莲果茶等，都有可能对血糖有一定的影响。
但是要注意，并不推荐平时用喝茶来降低血糖，控制血糖。血糖的管理应该是系统的、综合的管理。喝茶即使对血糖有一定的影响，但是不能保持全天血糖的稳定。而且喝茶要注意，尽量不要空腹饮茶，否则有可能造成空腹低血糖的情况。
