肾虚吃什么食物能补，一般来说肾病以虚症为多，分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚建议是采用补肾壮阳的药物，而肾阴虚最好是选择滋阴补阳的药物...
专题更新时间：2022-07-29 16:07
不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，不要劳累。适当的。活动锻炼。
肾虚治疗的最好方法还是中医治疗效果较好，但是肾虚相对来说比较难治疗，所以需要长期坚持用药，同时最好是可以禁欲，让肾气得到修复。
肾虚可以通过加强锻炼，也可以通过饮食调整，一定要重视起来。
保持良好的生活作息习惯，坚持锻炼，保证营养摄入。注意休息，注意腰部防寒保暖。少食苦寒类食物。
若是泌尿系结石所引起腰疼，就需要去看泌尿外科。若是腰椎间盘突出症所引起的腰痛，就需要去看骨科。
建议夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，建议您最好去医院进一步的检查排除不利因素的存在。
在进行正常治疗的同时，建议患者可以通过热敷和按摩的手段，加速患者该部位的血液循环，来促进疼痛症状的恢复。
在日常生活中自己注意多运动，多锻炼身体，慢慢的是可以恢复的。
服用中药治疗期间，不可频繁手淫，清淡饮食，规律作息，保持良好的精神状态。
在饮食方面，可以多吃一些补肾的食物，例如韭菜、动物的肝脏、黑米、黑芝麻之类的，日常生活中要注意按时休息。
建议多吃一些温阳补肾的食物，如狗肉，羊肉，牛肉韭菜等食物，其次可以挂个中医科根据具体症状体征舌苔脉象等给于补肾温阳，健脾的药物随诊加减。
