颈后疼痛是骨科门诊非常常见的一个病患者的主诉，造成它的原因很多，其中一个原因就是颈椎病，但是颈后疼痛并不都是颈椎病，比如说颈后的肌肉痉挛、长期的低头姿势，比如看电脑、看手机，或者打麻将，这都会导致颈后的疼痛。直至出现头晕、上肢的疼痛，或者上下肢的无力才可能是患颈椎病。
颈后的疼痛对人来说是一个警告，它有可能很短或者很长的时间内发展成为颈椎病，所以平时工作的姿势，或者坐姿，或者卧姿，要正确的进行。比如说白天工作长期的低头位，晚上睡觉有的人喜欢高枕，也是低头位，这样的话脖子没有后仰的机会，长此以往，正常的生理前凸，就会变直或者变成后突，这就是导致颈椎病的原因之一，也是导致颈痛的原因。举个例子，比如说有的人白天工作低头位，但是到了晚上休息喜欢高枕，也是低头位、屈曲位，这样脖子就没有后仰的机会，一张一弛，文武之道，颈后的肌肉得不到放松，长期是屈曲位置，这样的话就会导致颈痛，甚至在未来会发展成为颈椎病。
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