第一低脂、低动物蛋白饮食。高动物蛋白、高脂饮食是前列腺癌的高危因素,避免食用过多的肉类,特别是牛肉、羊肉等红肉。
第二补充维生素D、微量元素。维生素D和微量元素硒摄入较低,会导致前列腺癌发生和进展。
第三控制钙的摄入量,避免过量的服用维生素。采用健康食物的补充,包括水果、蔬菜、谷类、鱼和健康的食用油。多吃富含ω-3脂肪酸的鱼类,避免人造奶油,适当的增加橄榄油烹饪的番茄、西兰花、豆制品。
第四戒烟。吸烟在一定程度上可能引起前列腺癌,是前列腺癌的高危因素。
第五避免不适当的中药补药。前列腺癌发生、发病与雄激素分泌有关,早期前列腺炎细胞有雄激素依赖性,进行内分泌治疗的患者,应该适当的调整中药补药。
第六慎用药物,切勿滥用雄激素、雌激素、抗癌药物,还有免疫抑制剂。