大姨妈通常指月经。一般情况下，胸疼、小腹疼但月经不来可能是由于精神压力大、过度节食、怀孕、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、补充营养、药物催经、治疗原发病。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，从而出现月经推迟、胸疼、小腹疼等症状。治疗方法有进行心理疏导，如与家人、朋友倾诉或寻求心理医生的帮助；也可使用药物调节神经，如谷维素、维生素B1等，这些药物需在医生的指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成和分泌，进而引起月经失调。治疗方法是补充营养，保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；还可适当增加体重，恢复正常的身体代谢。 3. 怀孕:怀孕后女性体内激素水平发生变化，会出现胸疼、小腹疼，同时月经停止。若确定怀孕，需做好孕期保健，定期产检；若不想要孩子，可在医生评估后选择合适的流产方式，如药物流产可使用米非司酮和米索前列醇，用药必须在医生指导下进行。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等，会导致月经稀发或闭经、胸疼、小腹疼等。治疗方法有调整生活方式，如控制饮食、增加运动；药物治疗可使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，处方药需遵医嘱服用。 5. 高泌乳素血症:各种原因导致血清泌乳素异常升高，会抑制排卵，引起月经紊乱、胸疼、小腹疼等。治疗可使用药物降低泌乳素水平，如甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林等，这些药物的使用需严格遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、垂体瘤等原因引起。平时要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力；注意合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物；注意保暖，尤其是腹部，避免受寒；适当进行体育锻炼，增强体质。