孕晚期下肢浮肿且疼痛的原因是什么

孕晚期下肢肿得厉害,还疼得难受,都不敢多走路,想知道这是啥原因?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕晚期下肢浮肿伴有疼痛可能是由于子宫增大压迫下腔静脉、长时间站立或坐着、激素变化导致水钠潴留、孕妇体重增加、妊娠期高血压疾病等原因引起的。常见的治疗方法有休息时抬高下肢、适当进行腿部按摩、控制盐分摄入、穿合适的弹力袜、进行适量的活动。出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫下腔静脉:随着孕周增加,子宫不断增大,会压迫下腔静脉,使下肢血液回流受阻,导致下肢浮肿和疼痛。治疗方法可在休息时抬高下肢,促进血液回流,还可进行腿部按摩,从脚踝向膝盖方向轻柔按摩,促进血液循环。 2. 长时间站立或坐着:孕妇长时间保持站立或坐着的姿势,会影响下肢的血液循环,造成下肢浮肿伴有疼痛。可适当活动腿部,如散步、屈伸脚踝等,也可穿合适的弹力袜,帮助减轻下肢静脉压力。 3. 激素变化导致水钠潴留:孕晚期孕妇体内激素水平变化,会引起水钠潴留,导致下肢浮肿。此时应控制盐分摄入,避免吃太咸的食物,可多吃一些有利尿作用的食物,如冬瓜等。 4. 孕妇体重增加:孕晚期孕妇体重增加,下肢承受的压力增大,也可能出现下肢浮肿伴有疼痛的症状。可进行适量的活动,如孕妇瑜伽等,增强腿部肌肉力量,减轻下肢压力。 5. 妊娠期高血压疾病:这是孕晚期的一种并发症,会影响肾脏功能,导致水钠代谢异常,出现下肢浮肿伴有疼痛。应及时就医,进行血压监测等检查,必要时住院治疗,严格控制血压,可通过饮食调整,减少钠盐摄入,保证充足的蛋白质和热量摄入等。 除了上述原因还有可能由下肢静脉曲张、肾脏疾病等原因引起。孕晚期孕妇要注意避免长时间站立或久坐,休息时可适当抬高下肢,促进血液回流;饮食上要注意控制盐分摄入,避免吃太咸的食物;要选择舒适、宽松的鞋子和衣物,避免对下肢造成压迫;同时要定期进行产检,监测血压、体重等指标,如有异常及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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