肚子疼还拉肚子通常指腹痛伴腹泻。一般情况下，腹痛伴腹泻可能是由于腹部着凉、饮食不当、食物中毒、肠道感染、肠易激综合征等原因引起的。常见的治疗方法有腹部热敷、调整饮食、补充水分和电解质、药物治疗、卧床休息。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部着凉:腹部受到寒冷刺激，会导致肠道蠕动加快，从而引起腹痛和腹泻。治疗时可采用腹部热敷，用热水袋或热毛巾敷在腹部，能缓解肠道痉挛；也可喝些温热的红糖水，起到暖腹的作用。 2. 饮食不当:食用过多辛辣、油腻、生冷的食物，或者饮食不规律，都可能刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。此时需要调整饮食，尽量选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等；还可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调节肠道菌群，处方药需经医生诊断后使用。 3. 食物中毒:误食被细菌、毒素污染的食物，会导致胃肠道炎症反应，出现腹痛、腹泻症状。患者要及时补充水分和电解质，可口服补液盐；症状严重时需使用抗生素治疗，如诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等，具体用药应遵循医生的建议。 4. 肠道感染:病毒、细菌等病原体感染肠道，会引起肠道炎症，造成腹痛、腹泻。治疗可使用止泻药物，如蒙脱石散、药用炭胶囊等，缓解腹泻症状；同时根据感染类型，遵医嘱使用相应药物治疗。 5. 肠易激综合征:这是一种常见的功能性胃肠病，与精神因素、肠道敏感性等有关，会出现腹痛、腹泻等症状。患者要注意调整情绪，避免精神紧张；可使用调节肠道功能的药物，如曲美布汀片、匹维溴铵片等，具体用药需在医生指导下进行。 除了上述原因还有可能由溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠道肿瘤等原因引起。日常生活中要注意饮食卫生，不吃变质、过期的食物，避免食用过多刺激性食物；注意腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物；保持良好的心态和规律的作息，适当进行体育锻炼，增强体质，以减少腹痛、腹泻的发生。