一般情况下，孕妇左边耻骨疼可能是由于子宫增大压迫、激素变化导致韧带松弛、姿势不当、缺钙、耻骨联合分离等原因引起的。常见的治疗方法有休息与调整姿势、局部热敷、按摩、补充钙剂、使用托腹带。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫:随着孕期进展，子宫不断增大，会对周围组织和器官造成压迫，包括耻骨联合处，从而引起疼痛。治疗方法可以通过多休息，避免长时间站立或行走，减轻子宫对耻骨的压力；也可以使用孕妇专用的托腹带，帮助支撑腹部重量，缓解压迫症状。 2. 激素变化导致韧带松弛:孕期孕妇体内激素水平变化，会使骨盆关节、韧带松弛，以利于胎儿通过产道，这可能导致耻骨联合处稳定性下降，引起疼痛。可采用局部热敷的方法，促进血液循环，缓解疼痛；也可进行轻柔的按摩，但要注意手法和力度，避免刺激子宫。 3. 姿势不当:孕妇长时间保持不良姿势，如久站、久坐或走路姿势不正确，会增加耻骨联合处的压力，导致疼痛。需要及时调整姿势，避免久站或久坐，行走时保持正确的姿势，减轻耻骨负担。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起耻骨疼痛。可通过多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 耻骨联合分离:在孕期，耻骨联合处的间隙可能会增宽，导致耻骨联合分离，引起疼痛。症状较轻时，可通过卧床休息、使用骨盆矫正带等方法缓解；症状严重时，需在医生的评估下进行相应的治疗。 除了上述原因还有可能由外伤、过度劳累等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免久站、久坐和过度劳累，适当进行运动但要避免剧烈运动，保证充足的睡眠和均衡的饮食，多摄入富含钙的食物，定期产检，以便及时发现和处理问题。