一般情况下，月经老是不干净可能是由于精神压力大、过度劳累、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神压力大的状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经紊乱。治疗方法可通过心理疏导缓解压力，也可进行适当的运动如瑜伽、散步等放松身心。 2. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响激素分泌，进而导致月经异常。治疗时要保证充足的睡眠，合理安排工作和休息时间，还可适当补充营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。 3. 内分泌失调:内分泌系统紊乱会影响月经周期和月经量。可通过药物治疗调节内分泌，如戊酸雌二醇、黄体酮等，这些处方药需要在医生的指导下使用。 4. 子宫内膜炎:细菌感染等因素引发子宫内膜炎症，导致月经淋漓不尽。治疗可使用抗生素，如头孢克肟、甲硝唑等，需遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤:子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能影响子宫收缩，造成月经老是不干净。较小的肌瘤可使用药物控制，如米非司酮、达那唑等，具体用药需听从医生建议；较大的肌瘤通常需要手术切除。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫内膜癌、全身性血液疾病等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免性生活。饮食上要避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。定期进行妇科检查，以便早发现问题并及时治疗。