一般情况下，平时月经正常突然月经量少可能是由于过度节食、精神压力大、作息不规律、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、调节情绪、规律作息、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而使月经量减少。治疗方法可调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁等营养物质的食物，如肉类、蛋类等；也可遵医嘱补充雌激素，如戊酸雌二醇、结合雌激素等，处方药需经医生诊断后使用。 2. 精神压力大:长期精神压力大，会使大脑皮层功能受到抑制，导致卵巢功能紊乱，引起月经量少。可通过运动、听音乐等方式调节情绪，缓解压力；还可在医生指导下服用逍遥丸、舒肝颗粒等药物进行调理，处方药要遵循医生嘱咐使用。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不规律作息，会影响内分泌系统，干扰月经周期和月经量。应养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠；也可通过中医针灸疗法，刺激相关穴位来调节月经，需由专业医生操作。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，激素分泌失衡，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量减少。可在医生指导下使用短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇等调节内分泌；也可进行中药调理，如乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，药物使用需经医生指导。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌及代谢异常疾病，会导致雄激素水平升高，排卵异常，从而出现月经量少等症状。可遵医嘱使用地屈孕酮、黄体酮等药物调节月经周期；病情严重者可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等，手术方案需医生根据具体情况制定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜损伤、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等原因引起。日常生活中要保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是腹部保暖，合理饮食，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理异常情况。