一般情况下，老是怀不上孕可能是由于不良生活习惯、精神压力大、排卵异常、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有改善生活方式、心理疏导、药物促排卵、手术疏通输卵管、腹腔镜手术治疗内膜异位症。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 不良生活习惯:长期熬夜、过度吸烟饮酒、缺乏运动等不良生活习惯，会影响生殖系统的正常功能。治疗方法可通过调整作息，保证充足睡眠，每日尽量在23点前入睡，戒烟戒酒，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 2. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会干扰内分泌系统，影响排卵和受孕。可通过心理疏导，如与家人朋友沟通交流，或寻求专业心理咨询师的帮助，也可进行放松训练，如瑜伽、冥想等。 3. 排卵异常:下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能紊乱等原因可导致排卵异常。治疗上可使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物促排卵，需遵医嘱使用这些处方药。 4. 输卵管堵塞:炎症、手术等因素可能造成输卵管堵塞，阻碍精子与卵子结合。可通过输卵管通液术、宫腹腔镜联合手术等方法疏通输卵管。 5. 子宫内膜异位症:内膜细胞本该生长在子宫腔内，但却在其他部位生长，影响受孕。可采用腹腔镜手术切除异位的内膜组织，也可使用孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊等药物治疗，具体用药要遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由免疫因素、染色体异常、男方精液异常等原因引起。备孕期间要保持健康的生活方式，均衡饮食，多摄入富含营养的食物，避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等，同时要按照医生的建议进行孕前检查和备孕指导，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。