一般情况下，孕晚期烧心可能是由于子宫增大挤压胃部、激素变化导致胃肠蠕动减慢、饮食习惯不良、精神压力大、反流性食管炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食习惯、少食多餐、适当运动、保持良好心态、睡觉时抬高上半身。出现孕晚期烧心症状建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压胃部:孕晚期胎儿不断长大，子宫也随之增大，会向上挤压胃部，使胃内压力增加，导致胃酸反流至食管，引起烧心感。治疗方法可以通过调整姿势，比如半卧位或适当抬高上半身睡觉，减少胃酸反流；也可以进行适量的慢走等运动，促进胃肠蠕动，缓解不适。 2. 激素变化导致胃肠蠕动减慢:孕期体内激素水平变化，会使胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，容易产生胃酸，引发烧心。可通过少食多餐，减轻胃部负担；也可在饭后适当散步，促进消化。 3. 饮食习惯不良:如果孕妇在孕晚期经常吃辛辣、油腻、刺激性食物，或者进食过快、过饱，都可能刺激胃酸分泌过多，导致烧心。要调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等。 4. 精神压力大:孕晚期孕妇可能会因为对分娩的担忧等产生精神压力，精神紧张会影响植物神经系统功能，进而影响胃肠功能，出现烧心症状。孕妇要学会调节情绪，可通过听音乐、和家人朋友聊天等方式缓解压力。 5. 反流性食管炎:孕期生理变化可能诱发反流性食管炎，使胃酸反流至食管，引起烧心。治疗上可通过睡觉时抬高床头15 - 20厘米，减少夜间胃酸反流；也可遵医嘱服用铝碳酸镁、碳酸氢钠等药物中和胃酸，但处方药需要经医生评估后使用。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、过度劳累等原因引起。孕晚期孕妇要注意保持规律的作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累；饮食上要均衡营养，避免暴饮暴食和食用刺激性食物；注意腹部保暖，避免着凉；同时要保持心情舒畅，定期进行产检，若烧心症状严重或持续不缓解，应及时就医。