一般情况下，怀孕30天小腹隐隐作痛可能是由于子宫增大牵拉周围组织、激素水平变化、过度劳累、饮食不当、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食、放松心情、补充孕激素、及时就医处理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大牵拉周围组织:怀孕后子宫会逐渐增大，可能会牵拉周围的韧带和组织，引起小腹隐隐作痛。这种情况通常是生理性的，一般不需要特殊治疗，孕妇可适当休息，避免剧烈运动，疼痛通常会逐渐缓解。 2. 激素水平变化:孕期激素水平改变，可能导致盆腔充血，引起小腹不适。孕妇要保持充足睡眠，避免长时间站立或久坐，也可通过局部热敷来缓解不适。 3. 过度劳累:孕妇如果在怀孕初期过度劳累，身体负担加重，也可能出现小腹隐痛。此时需要适当休息，保证充足的睡眠，避免重体力劳动。 4. 饮食不当:食用了生冷、辛辣或不洁食物，可能引起胃肠道不适，导致小腹疼痛。孕妇应调整饮食，以清淡、易消化食物为主，避免食用刺激性食物，若疼痛较严重，可在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调节肠道菌群的药物。 5. 先兆流产:可能与胚胎发育不良、母体因素等有关，除了小腹隐痛，还可能伴有阴道少量流血。需及时就医，进行保胎治疗，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。 除了上述原因还有可能由宫外孕、盆腔炎、膀胱炎等原因引起。孕妇在孕期要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食上要营养均衡，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，同时要定期进行产检，以便及时发现问题并处理。