一般情况下，月经推迟十多天且未怀孕可能是由于精神压力大、过度节食、作息不规律、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、针灸治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法可以进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可使用药物治疗，如逍遥丸、舒肝颗粒等，处方药需在专业医生诊断后遵医嘱使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，从而引起月经推迟。治疗方法要调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物；也可适当补充维生素，如维生素B6、维生素E等，需根据医生建议服用。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不良作息习惯，会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，导致月经失调。治疗方法要调整作息时间，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯；也可进行适当的运动，如瑜伽、慢跑等，增强体质。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗方法可使用药物调节月经周期，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，药物使用需遵循医生嘱咐；也可进行手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等。 5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，会导致雌激素分泌减少，引起月经推迟甚至闭经。治疗方法可补充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，具体用药要听从医生安排；也可进行心理治疗，缓解患者的心理压力。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、宫腔粘连等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；规律作息，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质；注意个人卫生，尤其是经期卫生。