一般情况下，月经推迟十多天且未怀孕可能是由于精神压力大、过度节食、环境改变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法包括心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可通过运动、听音乐等方式缓解压力。若症状严重，可遵医嘱使用抗焦虑药如***、帕罗西汀等，处方药需严格按医生指导使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成，从而引起月经推迟。治疗方法为调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。也可在医生指导下适当补充维生素和矿物质，如维生素B族、铁剂等，用药需遵循医生的建议。 3. 环境改变:突然改变生活环境，如出差、搬家等，可能会使身体一时不适应，导致月经周期紊乱。一般适应新环境后月经会逐渐恢复正常。也可通过规律作息、适当运动来帮助身体适应。若长时间未恢复，可考虑使用中药调理，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，具体用药要听从医生安排。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经推迟甚至闭经。治疗方法有药物治疗，如口服短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期；也可进行手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等，具体治疗方案需医生根据患者情况制定。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足会影响身体的代谢功能，进而影响月经周期。治疗主要是补充甲状腺激素，常用药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片等，必须在医生的指导下规范用药。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、卵巢早衰、垂体瘤等原因引起。在日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质，同时要注意经期卫生，避免感染。