一般情况下，月经不净可能是由于精神压力大、过度劳累、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经紊乱。治疗方法可进行心理疏导，如与家人朋友倾诉、寻求心理医生帮助；也可使用药物治疗，如谷维素、维生素B1等，处方药需经医生诊断后使用。 2. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响激素分泌，进而导致月经不净。可通过调整生活方式来改善，保证充足睡眠、避免熬夜；也可适当进行舒缓的运动，如瑜伽、散步等。 3. 内分泌失调:内分泌系统紊乱会使激素水平失衡，影响子宫内膜的正常脱落和修复。可采用药物治疗，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，需按医生建议服用；也可通过饮食调节，多吃蔬菜水果、避免高糖高脂食物。 4. 子宫内膜炎:细菌感染等引发子宫内膜炎症，影响子宫内膜正常代谢。治疗可使用抗生素，如头孢克肟、甲硝唑等，需严格遵医嘱用药；也可进行物理治疗，如热敷下腹部促进血液循环。 5. 子宫肌瘤:子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，会影响子宫收缩和内膜修复。较小的肌瘤可药物治疗，如米非司酮、GnRH - a等，用药应遵循医生指导；较大的肌瘤通常需要手术治疗，如肌瘤切除术。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫腺肌病、全身性凝血异常等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息、避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，尤其是经期卫生，选择合适的卫生用品，饮食上要均衡营养，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，定期进行妇科检查，以便早发现问题早治疗。