一般情况下，月经呈血块状可能是由于久坐不动、腹部着凉、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、注意保暖、调节生活作息、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着会使经血在宫腔内停留时间过长，从而形成血块。治疗方法可以适当增加活动量，如散步、瑜伽等；也可在月经期间每隔一段时间起身活动一下。 2. 腹部着凉:经期腹部受寒，会导致经血流通不畅，形成血块。治疗时要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷；也可饮用一些温热的红糖水。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡，可能影响子宫内膜的正常脱落，导致经血中有血块。可通过调节生活作息，保证充足睡眠，避免熬夜；也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理，处方药需在医生的指导下使用。 4. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，会影响经血排出，出现血块。治疗可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等药物进行抗感染治疗，具体用药需由医生根据病情决定。 5. 子宫肌瘤:肌瘤可能影响子宫收缩，导致经血排出异常，形成血块。较小的肌瘤可定期复查，观察变化；若肌瘤较大或症状严重，可能需要进行手术切除，具体治疗方案需医生评估后确定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫腺肌病、全身性凝血功能异常等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意经期卫生，勤换卫生巾，饮食上避免食用生冷、辛辣刺激性食物，注意保暖，避免剧烈运动。