一般情况下，来月经脸肿可能是由于体内激素水平变化、水钠潴留、精神压力大、营养不良、肾脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、保证充足睡眠、适当运动、按摩脸部、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体内激素水平变化:在月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动，雌激素可能会导致身体出现水钠潴留，进而引起脸肿。治疗方法可通过调整饮食，减少盐分摄入，多吃利水食物如冬瓜、黄瓜等；也可进行脸部按摩，促进血液循环减轻肿胀。 2. 水钠潴留:月经期间身体代谢功能可能会受到一定影响，导致水钠排泄不畅，引起脸肿。可适当增加运动，如散步、瑜伽等，促进新陈代谢；也可遵医嘱使用氢***、螺内酯等利尿剂，处方药需在医生的专业指导下使用。 3. 精神压力大:长期精神紧张、焦虑等不良情绪，可能会影响内分泌系统，加重月经期间脸肿的情况。可以通过听音乐、旅游等方式放松心情；严重时可在医生的建议下服用谷维素、维生素B1等调节神经的药物，需按医生嘱咐用药。 4. 营养不良:如果女性在月经期间营养摄入不足，尤其是蛋白质缺乏，可能会导致血浆胶体渗透压降低，使水分进入组织间隙，出现脸肿。可多补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等；也可在医生指导下服用复方氨基酸胶囊、水解蛋白口服溶液等营养补充剂，务必遵循医生的用药建议。 5. 肾脏疾病:肾脏疾病会影响肾脏的正常代谢功能，导致水分和盐分排出异常，在月经期间可能会加重脸肿症状。治疗上可使用***、布美他尼等药物减轻水肿，具体用药要严格遵循医生的安排。 除了上述原因还有可能由过敏、肝脏疾病等原因引起。月经期间要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食上要均衡营养，减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，同时要注意脸部的清洁和护理，避免使用刺激性化妆品，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。