一般情况下，月经量少且呈黑色可能是由于过度节食、作息不规律、精神压力大、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、调节情绪、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而出现月经量少且颜色发黑的情况。治疗时要调整饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁等营养物质的食物，如肉类、蛋类等。若情况较严重，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理。 2. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足等不规律的作息习惯，会打乱人体生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。治疗需规律作息，每天保证充足的睡眠时间。也可在医生指导下使用加味逍遥丸、坤泰胶囊等药物改善。 3. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。治疗时要调节情绪，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。必要时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等药物。 4. 内分泌失调:内分泌失调会使体内激素水平失衡，影响子宫内膜的生长和脱落，造成月经量少且颜色异常。可通过改善生活方式来调节，如保持健康的饮食和运动习惯。也可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物治疗。 5. 子宫内膜炎:细菌感染等因素引发子宫内膜炎，炎症会影响子宫内膜的正常功能，导致月经异常。治疗上可使用抗生素控制感染，如头孢克肟胶囊、甲硝唑片等，需在医生的指导下使用。若病情严重，可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是腹部，饮食上避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，同时要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁。