一般情况下，月经推迟且没有白带可能是由于精神压力大、过度节食、生活环境改变、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、针灸治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而出现月经推迟且没有白带的情况。治疗方法包括心理疏导，如与家人、朋友沟通交流，释放压力，也可寻求专业心理咨询师的帮助；还可使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，需遵医嘱用药。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，进而影响月经周期和白带分泌。治疗方法为调整饮食结构，保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，多吃肉类、蛋类、奶类等食物；也可在医生指导下服用一些调理月经的药物，如八珍益母丸、妇科调经片等。 3. 生活环境改变:突然改变生活环境，如搬家、出差等，身体需要一段时间来适应，可能会导致月经推迟和白带减少。一般适应新环境后，月经和白带会逐渐恢复正常。也可通过规律作息、适当运动等方式来帮助身体恢复。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等，也会出现月经推迟且没有白带的症状。治疗方法有药物治疗，如短效避孕药、二甲双胍等，处方药需在专业医生的指导下使用；病情严重者可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等。 5. 卵巢早衰:指卵巢功能过早衰退，导致雌激素分泌减少，出现月经推迟、闭经、白带减少等症状。治疗方法包括补充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇、黄体酮等，具体用药需遵循医生的建议；也可结合中药调理，如坤泰胶囊、定坤丹等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；合理饮食，保证营养均衡，避免过度节食；规律作息，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质；注意个人卫生，保持外阴清洁。