一般情况下，怀孕老是拉肚子可能是由于饮食不洁、腹部着凉、激素变化、肠道菌群失调、急性肠胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、注意保暖、补充水分、调节肠道菌群、就医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不洁:孕妇食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，会刺激胃肠道，引发拉肚子。治疗方法可以先调整饮食，避免食用不洁和刺激性食物，吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等；也可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，处方药需经医生判断后使用。 2. 腹部着凉:孕妇腹部保暖不当，寒冷刺激会使胃肠道蠕动加快，导致拉肚子。治疗时要注意腹部保暖，可以用热水袋热敷腹部，温度以感觉温暖舒适为宜；也可适当饮用温开水，缓解胃肠道痉挛。 3. 激素变化:怀孕后孕妇体内激素水平改变，会影响胃肠道的正常功能，导致消化能力下降，出现拉肚子症状。可通过调整饮食结构，少食多餐，选择易消化的食物；也可适当进行一些舒缓的运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强胃肠蠕动功能。 4. 肠道菌群失调:孕期身体的变化可能打破肠道内菌群的平衡，引起拉肚子。可补充益生菌来调节肠道菌群，如乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌散等，具体用药要咨询医生；同时要保持规律的作息，有利于肠道菌群恢复平衡。 5. 急性肠胃炎:孕妇感染病原体引发急性肠胃炎，炎症刺激肠道黏膜，造成拉肚子。要及时就医，在医生的指导下进行治疗，可适当补充水分和电解质，防止脱水；若症状严重，可能需要遵医嘱使用一些对胎儿影响较小的药物，如蒙脱石散、口服补液盐等。 除了上述原因还有可能由食物过敏、甲状腺功能亢进等原因引起。孕妇在孕期要特别注意饮食卫生，不吃生冷、变质的食物，注意腹部保暖，避免着凉，保持规律的作息和良好的心态，若拉肚子症状持续不缓解或伴有发热、腹痛等其他不适症状，应立即就医。