一般情况下，月经后外**有硬疙瘩疼可能是由于经期卫生不良、局部摩擦、外阴炎、前庭大腺炎、外阴疖肿等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、避免摩擦、局部用药、口服抗生素、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 经期卫生不良:月经期间若未能及时更换卫生巾，会使外阴长时间处于潮湿、闷热的环境，利于细菌滋生，刺激外阴皮肤形成硬疙瘩并疼痛。治疗可每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，也可使用妇炎洁、洁尔阴等妇科洗液清洗，但需注意稀释比例，这些洗液有杀菌、止痒的作用。 2. 局部摩擦:经期使用的卫生巾材质粗糙，或紧身衣物对外阴过度摩擦，会损伤外阴皮肤，导致硬疙瘩出现。治疗应选择柔软、舒适、透气性好的卫生巾和宽松的衣物，避免再次摩擦，同时可涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物，防止感染，促进恢复，这些药物需在医生指导下使用。 3. 外阴炎:病原体侵犯或受到各种不良刺激引起的外阴发炎，炎症刺激会使外阴出现硬疙瘩且疼痛。治疗可使用高锰酸钾溶液坐浴，起到杀菌消毒的作用，坐浴后涂抹克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，具体用药需遵医嘱。 4. 前庭大腺炎:病原体侵入前庭大腺所致，炎症发作时腺管开口堵塞，形成硬疙瘩并伴有疼痛。可口服头孢克肟、阿莫西林等抗生素进行抗感染治疗，严重时可能需手术切开引流，处方药需在医生的指导下使用。 5. 外阴疖肿:由金黄色葡萄球菌等病菌感染引起，表现为外阴局部红肿、疼痛的硬疙瘩。治疗可在疖肿未化脓时涂抹鱼石脂软膏、碘酊等药物，促进炎症消退，若疖肿已化脓，需手术切开排脓，用药应遵循医生建议。 除了上述原因还有可能由外阴囊肿、尖锐湿疣、梅毒等原因引起。日常生活中要注意经期卫生，勤换卫生巾，选择质量合格的卫生用品；保持外阴清洁，每天用温水清洗，但不要过度清洁；穿着宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身化纤内裤；避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅；治疗期间避免性生活，防止交叉感染。