一般情况下，月经量少两天就干净可能是由于过度节食、作息不规律、精神压力大、内分泌失调、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、舒缓情绪、药物调理、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:长期过度节食会导致身体营养不良，影响激素的正常合成，从而使月经量减少。治疗方法可以调整饮食结构，保证摄入足够的营养物质，多吃富含蛋白质、铁等食物，如肉类、蛋类等；也可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理，处方药需经医生诊断后使用。 2. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不规律的作息会打乱内分泌系统，影响月经。治疗时要养成规律的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠；还可适当进行运动，如瑜伽、慢跑等，增强体质。 3. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经量少。可通过听音乐、旅游等方式舒缓情绪；也可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱会使激素水平失衡，影响子宫内膜的生长和脱落，造成月经量少。可在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节内分泌，处方药务必遵循医生的嘱咐使用。 5. 卵巢早衰:卵巢功能提前衰退，雌激素分泌减少，会导致月经量少甚至闭经。治疗可采用激素替代疗法，在医生指导下补充雌激素和孕激素，如尼尔雌醇片、地屈孕酮片等，药物使用需严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由子宫内膜损伤、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是腹部，饮食上避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。