一般情况下，月经提前十天且量少可能是由于情绪波动、生活环境改变、过度节食、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、补充营养、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可使用药物治疗，如逍遥丸、加味逍遥丸等，这些药物需在医生指导下使用。 2. 生活环境改变:突然更换居住环境，身体需要时间适应新环境，可能影响内分泌系统，进而影响月经。治疗可调整生活作息，保持规律的睡眠和饮食；也可适当进行运动，如瑜伽、散步等，增强身体适应能力。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素合成，造成月经提前且量少。治疗需补充营养，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等；可适当食用一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，激素分泌失衡，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经异常。可使用药物治疗，如乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，处方药需经医生诊断后使用；也可通过中医调理，如艾灸、按摩等。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致雄激素水平升高，排卵异常，从而出现月经提前、量少等症状。可使用药物治疗，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，具体用药需遵医嘱；病情严重时可考虑手术治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜结核等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神压力过大；养成规律的作息习惯，避免熬夜；合理饮食，保证营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食；注意经期卫生，避免感染；适当进行体育锻炼，增强体质。