一般情况下，同房3天后体温突然升高可能是由于运动后产热、环境温度过高、精神紧张、排卵期体温波动、上呼吸道感染等原因引起的。常见的治疗方法有物理降温、补充水分、调节情绪、改善环境、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 运动后产热:剧烈运动后身体产热增加，可导致体温暂时升高。一般休息一段时间，体温可自行恢复正常，也可通过洗温水澡、用湿毛巾擦拭身体等物理方法降温。 2. 环境温度过高:长时间处于高温环境中，人体散热困难，体温会升高。此时应尽快转移到凉爽通风的环境中，同时可适当补充水分和电解质，如饮用淡盐水等。 3. 精神紧张:精神过度紧张时，体内激素水平变化，可能引起体温升高。可通过听音乐、深呼吸等方式调节情绪，缓解紧张状态。 4. 排卵期体温波动:女性在排卵期体温会有所升高，这是正常的生理现象。通常不需要特殊治疗，注意休息、保持良好的生活习惯即可。 5. 上呼吸道感染:病毒或细菌感染引起上呼吸道炎症，导致体温升高。症状较轻时可通过多喝水、多休息缓解；症状较重时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进、中暑、盆腔炎等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，根据天气变化及时增减衣物，保持室内空气流通，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。若体温持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医。