一般情况下，同房3天后体温突然升高可能是由于剧烈运动、精神紧张、环境温度过高、排卵期、上呼吸道感染等原因引起的。常见的治疗方法有物理降温、多喝水、多休息、药物治疗、针对病因治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 剧烈运动:同房过程中剧烈运动可使身体产热增加，导致体温升高。一般休息一段时间后体温可自行恢复正常，也可通过洗温水澡、用湿毛巾擦拭身体等物理方法降温。 2. 精神紧张:精神过度紧张会使体内交感神经兴奋，促使肾上腺素等激素分泌增加，引起体温上升。可通过听音乐、深呼吸等方式放松心情，缓解紧张情绪。 3. 环境温度过高:所处环境温度过高，身体散热困难，会出现体温升高。可转移到凉爽通风的环境中，同时适当补充水分。 4. 排卵期:女性在排卵期体温会有所升高，这是正常的生理现象。一般不需要特殊治疗，注意休息、保持充足睡眠即可。 5. 上呼吸道感染:病毒或细菌感染引起上呼吸道炎症，导致体温调节中枢紊乱，出现发热。可服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物退热，需遵医嘱使用这些处方药。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进、中暑等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，注意保暖，根据天气变化增减衣物，保持室内空气流通，多喝水，多吃蔬菜水果，增强身体抵抗力。