怀孕66天膝盖疼通常指在妊娠早期出现膝关节疼痛。一般情况下，怀孕66天膝盖疼可能是由于体重增加、姿势改变、缺钙、关节劳损、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、物理治疗、调整饮食结构。怀孕出现膝盖疼可能涉及多种复杂因素，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:怀孕后随着胎儿发育，孕妇体重逐渐增加，这会加重膝盖的负担，导致膝盖疼痛。治疗方法主要是控制体重增长速度，避免过度肥胖，可通过适当的散步等低强度运动，以及合理饮食，减少高热量食物的摄入。 2. 姿势改变:怀孕后身体重心改变，孕妇为了适应这种变化会调整姿势，这可能影响到膝盖的受力情况，引发疼痛。可以通过调整日常姿势，如保持正确的站姿和坐姿，避免长时间站立或久坐，经常变换姿势来缓解，也可以使用辅助工具如孕妇专用的托腹带减轻身体负担。 3. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，身体会从骨骼中摄取钙，导致孕妇自身缺钙，引起膝盖疼。治疗上需要增加钙的摄入，可多食用富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，钙剂的使用需要遵循医生的建议。 4. 关节劳损:如果孕妇在怀孕前膝盖就有过度使用或轻微损伤的情况，怀孕后由于身体负担加重，可能会加重关节劳损，导致疼痛。要减少膝盖的活动量，多休息，可进行热敷促进血液循环，缓解疼痛，也可进行轻柔的按摩放松肌肉。 5. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病，会侵犯关节，怀孕可能诱发或加重病情。治疗较为复杂，需要在医生的指导下进行，可采用物理治疗如红外线照射减轻炎症反应，也可使用一些对胎儿影响较小的药物如羟氯喹、柳氮磺吡啶等，但这些药物必须严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由半月板损伤、滑膜炎、韧带损伤等原因引起。怀孕时膝盖疼要注意避免剧烈运动，防止膝盖受伤加重疼痛，同时要注意保暖，避免寒冷刺激加重关节疼痛，在日常活动中可借助扶手等辅助工具减轻膝盖压力。