怀孕时心悸是怎么回事

怀孕后时不时心悸,心跳得厉害,没做啥剧烈运动,想知道为啥会这样。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕心悸通常指怀孕时孕妇自觉心跳加快、心慌不安。一般情况下,怀孕心悸可能是由于孕期血容量增加、孕期激素变化、孕妇情绪紧张、孕妇贫血、孕妇甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整情绪、吸氧、补充营养、进行适当运动。怀孕心悸可能是多种原因造成的,如果出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期血容量增加:怀孕后孕妇的血容量会逐渐增加,到孕晚期时可较孕前增加30% - 45%,心脏需要承受更大的负荷来泵血,从而可能导致心悸。对应的治疗方法有适当休息,避免过度劳累,休息时可采取半卧位或侧卧位以减轻心脏负担,还可以进行适量的散步等低强度运动来提高身体的适应能力。 2. 孕期激素变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化,比如雌激素、孕激素等升高,这些激素的波动可能影响心脏的正常功能,进而引发心悸。对应的治疗方法包括调整情绪,保持心情舒畅,可通过听音乐、看轻松的书籍等方式舒缓情绪,同时保证充足的睡眠。 3. 孕妇情绪紧张:怀孕后孕妇可能会因为对胎儿的健康、分娩等问题过度担忧而情绪紧张,这种情绪会使交感神经兴奋,导致心跳加速,出现心悸。对应的治疗方法有心理疏导,可与家人朋友多交流,分享自己的担忧,也可参加孕妇课程,了解更多孕期知识来减轻心理负担。 4. 孕妇贫血:怀孕时孕妇对铁等营养物质的需求增加,如果摄入不足很容易导致贫血。贫血会使血液携带氧气的能力下降,心脏为了满足身体的氧气需求会加快跳动,从而引起心悸。对应的治疗方法有补充富含铁、蛋白质等营养物质的食物,如动物肝脏、瘦肉等,还可以在医生的指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物来纠正贫血。 5. 孕妇甲状腺功能亢进:孕妇甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,会加速机体新陈代谢,使心脏跳动加快,从而出现心悸。对应的治疗方法有调整饮食,避免摄入含碘过多的食物如海带、紫菜等,在医生的指导下服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由低血糖、心脏疾病、感染等原因引起。怀孕心悸时要注意避免剧烈运动,防止加重心脏负担,饮食要均衡营养,保证摄入足够的维生素、矿物质等营养物质,同时要定期进行产检,及时发现和处理可能存在的健康问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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