孕38周加2天耻骨痛的原因及应对方法

孕38周多耻骨痛,为啥会痛?该咋应对?想知道具体原因和办法,希望能减轻疼痛。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕38周加2天耻骨痛可能是由于胎儿压迫、激素变化、耻骨联合分离、缺钙、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、使用托腹带、调整姿势。如果出现耻骨痛的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:怀孕晚期胎儿逐渐增大,对耻骨造成压迫,从而引起耻骨痛。治疗上主要是减少压迫,孕妇要多休息,避免长时间站立或行走,也可以通过调整姿势来缓解,比如站立时两腿对称性地站着,坐着时在腰部和背部放置靠垫等。 2. 激素变化:孕期激素水平发生变化,会使耻骨联合周围的韧带松弛,导致耻骨痛。可以通过热敷耻骨联合部位来缓解疼痛,每次热敷15 - 20分钟,每天可进行3 - 4次;也可进行轻柔的按摩,但要注意力度不能过大。 3. 耻骨联合分离:怀孕晚期耻骨联合处可能会出现分离现象,引起疼痛。治疗上可使用托腹带,减轻腹部对耻骨的压力;同时要多休息,减少活动量。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,会导致母体缺钙,引起耻骨痛。治疗上可补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,这些药物需在医生的指导下使用,同时可多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。 5. 盆腔炎:孕妇患有盆腔炎时也可能引起耻骨痛。如果是这种情况,需要在医生的指导下进行治疗,如使用青霉素、头孢菌素等药物,使用时必须严格遵循医嘱,同时要注意个人卫生,保持外阴清洁。 除了上述原因还有可能由外伤、坐骨神经痛、髋关节疾病等原因引起。孕妇在孕期要注意营养均衡,适当运动,避免过度劳累,同时要定期进行产检,如果耻骨痛症状严重或者伴有其他不适,如发热、阴道出血等,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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