一般情况下，孕晚期38+5周膝盖疼可能是由于体重增加、激素变化、缺钙、关节劳损、关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、调整姿势、补充营养。如果出现膝盖疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:孕晚期孕妇体重明显增加，这会加大膝盖的负担，导致膝盖疼痛。治疗上主要是减轻膝盖压力，如多休息，避免长时间站立或行走，坐着或躺着时可适当抬高下肢以促进血液回流。也可进行热敷，用温热的毛巾敷在膝盖部位，每次15 - 20分钟左右。 2. 激素变化:孕期激素水平变化会使关节韧带松弛，影响膝盖的稳定性，从而引发疼痛。可通过按摩膝盖周围肌肉来缓解，按摩力度要适中，每次按摩时间约10 - 15分钟。同时要注意休息，减少活动量。 3. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足，身体会从骨骼中调取钙，导致膝盖等部位骨骼疼痛。治疗上要补充钙质，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，这些药物需要在医生的指导下使用。同时要多吃富含钙的食物，像牛奶、豆制品等。 4. 关节劳损:孕晚期孕妇活动相对不便，若活动姿势不当或过度活动，容易造成膝盖关节劳损疼痛。要调整活动姿势，避免不正确的姿势给膝盖带来更大压力。还可以进行热敷和按摩来缓解疼痛，热敷温度不宜过高以免烫伤皮肤。 5. 关节炎:关节炎也可能导致膝盖疼，不过在孕晚期相对较少见。如果是关节炎，需要根据具体情况在医生指导下进行治疗，如在疼痛难忍时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛，同时要注意休息，避免关节过度活动。 除了上述原因还有可能由着凉、外伤、半月板损伤等原因引起。在孕晚期如果出现膝盖疼，孕妇要注意避免过度劳累，尽量减少上下楼梯等加重膝盖负担的活动，平时活动时动作要缓慢，避免突然用力。同时要注意膝盖部位的保暖，不要让膝盖直接吹风或者接触寒冷的东西。