人流通常指人工流产。一般情况下，人流后每晚老是失眠可能是由于激素水平波动、轻度贫血、心理压力、子宫内膜炎、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有心理疏导、调整作息、睡前喝温牛奶、适当运动、营造安静舒适的睡眠环境。人流后失眠可能会影响身体恢复，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:人流后女性体内的激素水平会发生较大变化，如雌激素、孕激素等，这可能会影响神经系统的稳定性，从而导致失眠。治疗上可通过调整生活方式来改善，如规律作息，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床；也可进行一些放松身心的活动，像瑜伽、深呼吸练习。 2. 轻度贫血:人流过程中可能会失血，如果失血较多导致轻度贫血，身体会处于相对虚弱的状态，影响睡眠。可以通过饮食来改善，多吃富含铁元素的食物，如菠菜、猪肝等，也可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，铁剂为处方药，需要在医生的指导下使用。 3. 心理压力:人流对于很多女性来说是一种心理创伤，可能会产生焦虑、愧疚等情绪，导致失眠。心理疏导是关键，可与家人朋友倾诉，也可寻求专业心理咨询师的帮助。 4. 子宫内膜炎:人流后如果发生子宫内膜炎，炎症刺激会引起身体不适，进而影响睡眠。治疗上需要使用抗生素，如头孢克肟、阿奇霉素等，抗生素为处方药，必须在医生的准确诊断和指导下使用。 5. 盆腔炎:盆腔炎同样是人流后的一种并发症，炎症引发的疼痛和不适会干扰睡眠。治疗包括使用抗炎药物，如氧氟沙星、甲硝唑等，这些药物需遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由身体疼痛、睡眠环境改变、生物钟紊乱等原因引起。人流后要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，饮食上要营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物，同时要注意个人卫生，防止感染加重影响睡眠。