胯骨在医学上称为髋骨。怀孕4个月髋骨右侧特别疼可能是由于激素水平变化、姿势不良、缺钙、髋关节炎、坐骨神经痛等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适度按摩、补充营养、使用辅助器具。怀孕出现髋骨疼痛可能涉及多种复杂因素，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕时体内激素水平会发生很大变化，像松弛素增加，它会使骨盆的关节和韧带松弛，为分娩做准备，但这也可能导致髋骨疼痛。这种情况一般不需要特殊治疗，分娩后激素水平恢复正常，疼痛通常会逐渐缓解。 2. 姿势不良:怀孕后腹部逐渐增大，身体重心改变，如果长时间保持不良姿势，会增加右侧髋骨的压力，从而引起疼痛。治疗上要调整姿势，避免长时间站立或久坐，经常变换体位，也可以使用孕妇专用的靠垫来减轻压力。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，就会从母体骨骼中摄取钙，导致母体缺钙，引起髋骨疼痛。治疗上要增加钙的摄入，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 4. 髋关节炎:可能由于关节磨损、感染等因素引发。炎症刺激会导致髋骨疼痛。治疗上可采用物理治疗如红外线照射，也可进行康复训练，在医生指导下进行关节活动度的练习。 5. 坐骨神经痛:可能由于腰椎间盘突出等压迫坐骨神经，坐骨神经从腰部一直延伸到下肢，当其受到压迫时，可能会引起髋骨部位疼痛。治疗上可以通过卧床休息减轻神经压迫，也可进行牵引治疗，但都需要在专业人员指导下进行。 除了上述原因还有可能由髋关节发育不良、肌肉拉伤等原因引起。怀孕时身体比较特殊，要注意休息，避免过度劳累，尽量选择舒适的鞋子，行走时步伐不要过大，上下楼梯要小心，活动时动作要轻柔，避免剧烈运动，这些都有助于缓解髋骨疼痛。