孕28周大腿内侧酸疼通常指在怀孕28周时大腿内侧出现酸痛的感觉。一般情况下，孕28周大腿内侧酸疼可能是由于孕期激素变化、子宫增大压迫、体重增加、缺钙、耻骨联合分离等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、调整姿势、使用托腹带。如果出现孕28周大腿内侧酸疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生改变，比如松弛素增加，它会使骨盆的关节、韧带松弛，这可能影响到大腿内侧的肌肉、韧带等组织，从而引起酸疼。对应的治疗方法主要是缓解不适，适当休息能减少身体的疲劳，让身体有更多时间适应激素变化带来的影响；局部热敷可以促进血液循环，减轻肌肉的紧张感，热敷温度以感觉温暖舒适为宜，每次15 - 20分钟。 2. 子宫增大压迫:怀孕28周时子宫明显增大，可能会压迫到周围的血管、神经等，影响大腿内侧的血液循环和神经传导，导致酸疼。治疗上，调整姿势很重要，比如避免长时间站立或坐着，经常变换体位，可减轻子宫对局部的压迫；使用托腹带能分担腹部的重量，减少子宫对周围组织的压迫，托腹带的松紧度要合适，以能托起腹部又不感觉勒为宜。 3. 体重增加:随着孕期进展，孕妇体重逐渐增加，这会加大下肢的负担，尤其是大腿内侧的肌肉承受的压力更大，容易引起酸疼。对此，适当休息可以让疲劳的肌肉得到放松恢复；按摩能缓解肌肉紧张，按摩时力度要适中，可从大腿根部向膝盖方向轻轻按摩。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，身体会从母体骨骼中摄取钙，这可能导致孕妇缺钙，引起肌肉痉挛和酸疼，大腿内侧肌肉也可能受到影响。治疗方面，要增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等；也可以在医生的指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 耻骨联合分离:怀孕后期耻骨联合可能会出现分离现象，这会引起周围的疼痛，疼痛可能放射到大腿内侧。对于这种情况，适当休息有助于缓解疼痛，减少耻骨联合的压力；局部热敷能改善耻骨联合周围的血液循环，减轻炎症反应。 除了上述原因还有可能由腿部肌肉拉伤、过度劳累、着凉等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意避免长时间走路或站立，休息时可将腿部适当抬高促进血液回流，平时要注意腿部保暖，穿着舒适的鞋子，这些措施有助于减轻大腿内侧酸疼的症状。