例假来过了但最近总是想吐通常指月经已经来潮，近期却频繁出现恶心欲呕的症状。一般情况下，这种情况可能是由于饮食不当、晕车晕船、过度疲劳、慢性胃炎、胆囊炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、休息、按摩内关穴、服用藿香正气丸、进行针灸治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:饮食不规律，如暴饮暴食，或者食用了不洁食物、过于油腻辛辣的食物，都可能刺激胃肠道，引起恶心呕吐。治疗上主要是调整饮食结构，避免食用刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等，也可以适当服用一些健胃消食的药物，如健胃消食片、大山楂丸等，处方药需在医生的指导下使用。 2. 晕车晕船:在乘坐交通工具时，由于内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，可能会引起晕车晕船反应，出现恶心想吐的症状。治疗方法包括尽量坐在靠窗通风的位置、闭目休息，也可以使用姜片贴于肚脐处，还可以服用晕车药如茶苯海明片、盐酸地芬尼多片等，这些药物需遵医嘱使用。 3. 过度疲劳:长时间的劳累、缺乏充足的睡眠等会使身体机能下降，影响胃肠道功能，导致恶心呕吐。应保证充足的休息时间，适当进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等，也可以进行按摩放松，比如按摩太阳穴、风池穴等部位。 4. 慢性胃炎:胃黏膜长期受到炎症刺激，消化功能受损，容易出现恶心、呕吐、上腹部不适等症状。治疗上可使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁片、抑酸剂如奥美拉唑肠溶胶囊等，这些药物必须在医生的指导下服用。 5. 胆囊炎:胆囊发生炎症，胆汁排泄不畅，影响脂肪的消化吸收，可引起恶心、呕吐、右上腹疼痛等症状。治疗包括低脂饮食，可使用消炎利胆的药物如消炎利胆片、胆宁片等，用药需在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由胃肠型感冒、高血压、颅内压增高等原因引起。如果经常出现这种情况，在就医前要注意避免自行用药，尤其是一些可能掩盖病情的止吐药；要注意休息，避免剧烈运动；同时要观察是否伴有其他症状，如腹痛、头痛、发热等，以便为医生准确判断病情提供依据。